Difficoltà relazionali

La relazione è un aspetto fondamentale della nostra vita. Siamo animali sociali ed in quanto tali necessitiamo del contatto con l’altro. Non è sempre facile comunicare efficacemente e questo può generare delle conflittualità legate ad aspettative irrealistiche, bisogni insoddisfatti e/o confusione rispetto ad alcuni legami affettivi. Questo comporta una sofferenza che non è solo comunicativa/relazionale ma anche affettiva ed emotiva. Le modalità tramite cui questa sofferenza può manifestarsi sono molteplici e diverse tra loro (apatia, scarsa autostima, rabbia/aggressività, iperattività etc.). Quando l’ intensità e la durata di questo stato di sofferenza sono prolungate, può essere compromessa la vita sociale, lavorativa (o scolastica se parliamo di età adolescenziale), famigliare. Per ripristinare uno stato di benessere e di soddisfazione per la propria vita relazionale, può essere utile chiedere supporto ad un professionista.