Dott.ssa Ilaria Barbarino
L’ansia e lo Stress
L’ansia e lo stress sono sensazioni che fanno parte della vita di ognuno di noi, e non sono di per sé negative. Tuttavia, talvolta queste sensazioni divengono particolarmente pervasive e possono avere ripercussioni molto serie sul nostro benessere fisico e mentale, fino a diventare vere e proprie cronicità. Rivolgersi ad un professionista può permetterti di apprendere nuovi strumenti per fronteggiare gli eventi stressanti ed efficaci strategie per gestire l’ansia e le somatizzazioni che essa comporta.